Развитие упражнений Тяжесть и Легкость. Если вы научились их делать и можете легко чередовать их выполнение, то тогда можно приступить и к более сложным упражнениям, к их комбинации. Не спешите переходить на этот уровень. Сначала освойте предыдущие, чтобы не встретить внутреннее сопротивление, если вдруг не будет получаться.

Какие могут быть комбинации, например, тяжело-легко или золото-серебро. Это верхняя часть тяжелая, а нижняя — легкая. Как только освоите, можно попробовать сделать левая половина тяжелая, а правая легкая. Затем. Левая нога тяжелая, а правая легкая.

Я думаю, что вы уже поняли суть игры. Важно, чтобы вы осваивали постепенно, чтобы у вас получалось. Не спешите делать все сразу.

Во время выполнения может ощущаться как бы ассиметрия тела. При входе в обычное состояние это проходит.

ЕСли вы увидите сопротивление ребенка при выполнении упражнения, не настаивайте. Возможно, что ему это сложно.

Эти простые упражнения улучшают энергообмен всего организма, систем кровообращения, дыхательной системы, обмен веществ, укрепляют тонус сосудов головного мозга, гармонизируется работа правого и левого полушария.

Творите!!! Играйте!!