Сегодня мы будем играть с ощущениями в теле. Помните, как мы делали с вами шарик? Сегодня будет что-то похожее.

Если вы делаете это упражнение впервые, то, сначала сделайте первую часть упражнения. В этой части вы делаете упражнение вместе с ребенком.

Перемещение ощущений по телу.

Ребенку лучше выполнять это упражнение сидя.\ с открытыми ладонями на коленях. А взрослый стоит перед ребенком и, начиная с правой руки, на расстоянии 10 см делает вращательные движения над ладонью ребенка до появления новых ощущений. Затем продолжая делать такие движения, взрослый поднимает эти ощущения по руке вверх до плеч. Важно не спешить, делать их медленно, чтобы ребенок ощущал и успевал фиксировать эти ощущения.

Дойдя до плеча, взрослый проводит эти движения по передней части ребенка и спускается по левой руке до левой ладони.

Затем происходит как бы перепрыгивание с левой ладони на правую. Ощущения из левой ладони исчезают, а в правой появляются. Это необходимо зафиксировать. И можно выполнить еще 2-3 круга.

А затем ребенок самостоятельно начинает выполнять это упражнение.

Когда ребенок освоит упражнение, то он может выполнять его полностью сам.

Как можно расширить Перемещение ощущений по телу? Например, вы можете перемещать энергию не по рукам, а по ногам. И экспериментировать. Те участки, где энергия течет хорошо и хорошо работают, а где происходит затор, там происходит застой и на них необходимо обратить внимание.

Важно делать это в виде игры. Например, пропустив эти ощущения через себя (свое тело — через правую руку, плечи и левую руку), вы можете перекидывать их в виде шарика друг другу. Из левой руки ребенка в вашу правую руку. Затем вы поднимаете у себя эту энергию, проводите по плечам, опускаете в левую ладонь и кидаете шарик ребенку в правую ладонь. Ощутите изменения, которые происходят с шариком.

Таким образом можно выполнять упражнение в кругу. Получаем шарик в правую ладонь, пропускаем и отправляем соседу слева из левой ладони в его правую. Здесь важна синхронизация всех, поэтому важно не спешить и уметь договариваться всем вместе. ШАрик каждый раз будет видоизменяться, становиться иным. Ощущайте эти изменения. Ощущайте как энергия каждого человека изменяет ваши ощущения шарика.

Творите с радостью!!!